EPS järjestää yhdessä kokeneen potkutekniikkavalmentaja Janne Karppisen kanssa 2013-2009 syntyneille tytöille ja pojille potkuvalmennus ja tekniikkaleirin sekä erillisen maalivahdeille suunnatun MV-valmennus osion.
Leirin ajankohta on ma-ke 8.-10.8.2022. Ohjelma alkaa leiripäivinä klo 09:00 ja päättyy klo 13:00.
Maanantaina ja tiistaina keskitymme potkutekniikkaan, maalivahdit omassa ryhmässä pelipaikkakohtaiseen harjoitteluun.
Keskiviikkona pelaamme leiriturnauksen jonka päätteeksi voittajat ja MVP:t palkitaan.
Myös maalivahdit osallistuvat keskiviikkona pelattavaan leiriturnaukseen, jossa opittuja taitoja ja tekniikoita pääse soveltamaan itse pelissä.
Leirin paikkana EPS:in oma kotiluola Espoonlahden Urheilupuiston TN2 (tekonurmi 2).
Hinta: 115€/henkilö
Hinta sisältää:
– Kenttäpelaajat – potkutekniikkavalmennuksen (Janne Karppinen + apuvalmennus) kahtena päivänä.
– Maalivahdit – maalivahtivalmennuksen (Ykkösveska + apuvalmennus)
– kolmantena päivänä pelattavan leiriturnauksen osallistujien kesken.
– kevyen välipalan leiripäivinä (hedelmä, välipalakeksi ja juoma)
– EPSin ryhmätapaturmavakuutus kattaa myös leirin osallistujat.
Osallistujamäärä enintään 52 henkilöä.
Leirimaksu tulee olla maksettuna ennen leirin alkua. Leirin voi perua kuluitta 31.7.2022 saakka. Sen jälkeen leirimaksu on mahdollista hyvittää vain sairastumistapauksissa (perimme kuitenkin toimistokulun 10€). Peruutukset osoitteeseen: toimisto@espoonpalloseura.fi
Potkutekniikka on yksi jalkapalloilijan tärkeimmistä perustaidoista.
Potkutekniikkaleirin tavoitteena on kehittää pelaajan taitoa potkaista palloa tarkoituksenmukaisesti. Hyvä potkutekniikka on pelaajan tärkeimpiä “työkaluja” kentällä ja hyvä potkutekniikan avulla sinulla on on nopeampi ja kevyempi potkusuoritus ja saat enemmän voimaa potkuun. Hyvä ja monipuolinen potkutekniikka helpottaa ja nopeuttaa pelaamista, vahvistaa pelaajan itseluottamusta sekä nostaa pelaaja seuraavalle tasolle.
Miksi potkuvalmennusta ?
- Enemmän voimaa potkuun
- Nopeampi ja kevyempi potkusuoritus
- Laadukkaampi syöttötekniikka
- Pidempi ja tarkempi kaaripallo
- Vaarallisempi laukaus paikalta ja liikkeestä
- Hallitumpi volley ja puolivolley
- Monipuolisempi potkutekniikka
- sivu-, ala-, yläkierre
- kummankin jalan käyttäminen
- erikoistilanteet
- erikoistilanteet
Maalivahtileirin tavoitteena on tarjota motivoituneille maalivahtilupauksille harjoittelumahdollisuus, jossa kehitetään taitoja, joita nykypäivän maalivahti tarvitsee. Maalivahtileirin aikana tullaan harjoittelemaan seuraavia asioita:
- Maalivahdin perustorjuntatekniikat.
- Koordinaatio (laji- ja liiketaidot).
- Pelipaikkakohtainen havainnointi.
- Maalivahdin teknistaktinen pelaaminen osana joukkuetta.
Tarkempi leiriohjelma lähetetään ilmoittautuneille elokuun alussa.
Pidätämme oikeuden ohjelma- ja aikataulumuutoksiin.
Yhteydenotot ja tiedustelut:
toimisto@espoonpalloseura.fi
Laskuasioissa yhteydenotot:
talous@espoonpalloseura.fi
KUKA JANNE KARPPINEN ?
Janne Karppinen, s. 1980, viiden lapsen isä, aviomies, ikämiesjalkapalloilija
Koulutus: UEFA A, VAT, Master Ekkono
Kokenut valmentaja vuodesta 2005 ja erikoistunut potkutekniikkavalmennukseen. Pelaajakokemusta yli 30 vuotta mm. Ykkönen, Kakkonen, Kolmonen, ASM, BSM.
MITÄ ON POTKUTEKNIIKKA?
Potkutekniikka on yksi jalkapalloilijan tärkeimmistä perustaidoista ja taito potkaista palloa tarkoituksenmukaisesti, eli hyvä potkutekniikka on pelaajan tärkeimpiä “työkaluja” kentällä. Hyvä ja monipuolinen potkutekniikka helpottaa ja nopeuttaa pelaamista, vahvistaa pelaajan itseluottamusta ja nostaa pelaaja seuraavalle tasolle.
MIKSI MUKAAN LEIRILLE ?
Monipuolisempi potkutekniikka
Enemmän voimaa potkuun
Nopeampi ja kevyempi potkusuoritus
Laadukkaampi syöttötekniikka
Pidempi ja tarkempi kaaripallo
Vaarallisempi laukaus paikalta ja liikkeestä
Kummankin jalan käyttäminen
