EPS tuomitsee Venäjän toimet Ukrainassa. Haluamme osoittaa äärimmäisen huolemme Ukrainan tilanteesta ja tukemme kaikille Ukrainalaisille ja ennen kaikkea lapsille sekä nuorille niin kriisialueilla kuin Suomessa, toteaa EPS ry:n toiminnanjohtaja Janne Ohralahti.
Tällä hetkellä sotaan liittyvää uutisvirtaa ei voi välttää. Ukrainan tapahtumat aiheuttavat luonnollisesti kysymyksiä ja hämmennystä etenkin lasten ja nuorten keskuudessa. On tärkeää pysähtyä sen äärelle, mitä voimme tehdä joukkueissa ja harrastusten parissa tukeaksemme lapsen mieltä hämmentävässä tilanteessa.
Tarjoammea seurassamme työskenteleville ohjaajille ja valmentajille mahdollisuuden keskustella tilanteesta yhdessä psykoterapeutti, kriisityöntekijä Laura Andelinin johdolla ti 1.3.2022. Haluamme vahvistaa lasten ja nuorten hyvinvointia nyt ja tulevaisuudessa, kaikissa tilanteissa.
Laura Andelin on ryhmädynamiikan, psykologisen turvallisuuden ja muutosjohtamisen asiantuntija. Hän on työskennellyt yli 20 vuotta sosiaali- ja terveydenhuollon parissa. Laura on erikoistunut lasten ja nuorten psyykkistä hyvinvointia ja valmennusta vahvistavan sekä trauma- ja kiintymyskeskeisen työskentelyn toteuttamiseen, kehittämiseen ja kouluttamiseen. Tässä vielä koostettuna Lauran vinkit arkeen:
Lapsen mieltä suojaavat nyt läheiset, liikunta, rutiinit & rajat!
⛹️♀️ Ylläpidä tuttuja rutiineja – ne vahvistavat psykologista turvallisuuden tunnetta ja jatkuvuuden tunnetta
❤️ Ole läsnä ja lähellä – tutut ja turvalliset ihmiset ympärillämme muistuttavat siitä, että emme ole yksin
🤸♂️ Liiku & liikuta – liike antaa iloa ja tuo voimaa sekä lisää hyvän olon hormonien määrää kehossamme
🎯 Aseta rajoja, jotka luovat turvaa – rajaamalla ja ohjaamalla uutisvirtaa puhelimessa ja keskustelemalla tilanteesta, tuot lapsen mieleen vakautta ja ymmärrystä
🪢 Huolehdi myös omasta rauhan ja vakauden tasapainosta, tee pitkiä uloshengityksiä, mene ja ota kainaloon
Laura ja EPS haluaa lähettää voimia ja viisautta kaikille epävakaan tilanteen keskelle ja kannustaa kaikkia aikuisia tukemaan ja ohjaamaan lapsia ja nuoria arjessa. Rutiini, hetki ja taito kerrallaan.
28.2.2022 Espoon Palloseuran Jalkapallo ry