EPS järjestää yhdessä kokeneen potkutekniikkavalmentaja Janne Karppisen kanssa 2012-2009 syntyneille tytöille- ja pojille potkutekniikkaleirin.
Leirin ajankohta on 30.-31.10.2021 ja molempina päivinä ohjelma alkaa klo 08:00 päättyen klo 12:00.
Paikkana Espoonlahden Urheilupuiston Kupla.
Viikonloppuleirin ohjelmaan kuuluu 4 x 1,5 tunnin potkutekniikkatreenit ohjelman mukaisesti.
Ohjelma
Lauantai 30.10.
klo 08:00 Leiripäivän avaus
klo 08:20 Harjoitus 1 – potkutekniikan perusteet
klo 09:50 Evästauko
klo 10:20 Harjoitus 2 – erilaiset potkutekniikat (korkea pallo, sivukierre, volley) + kisailut
klo 11:50 Leiripäivä päättyy
Sunnuntai 31.10.
klo 08:00 Leiripäivän avaus
klo 08:20 Harjoitus 3 – pelipaikkakohtainen potkutekniikka (sis. erilaiset maalintekotilanteet)
klo 09:50 Evästauko
klo 10:20 Harjoitus 4 – pelipaikkakohtainen potkutekniikka + kisailut
klo 11:45 Leirin päätös (palaute ja palkinnot)
Hinta 135€ per osallistuja
Hinta sisältää:
– potkutekniikkavalmennuksen (Janne Karppinen + apuvalmennus)
– välipala (hedelmä, välipalakeksi, juoma)
KUKA JANNE KARPPINEN ?
Janne Karppinen, s. 1980, viiden lapsen isä, aviomies, ikämiesjalkapalloilija
Koulutus: UEFA A, VAT, Master Ekkono
Kokenut valmentaja vuodesta 2005 ja erikoistunut potkutekniikkavalmennukseen. Pelaajakokemusta yli 30 vuotta mm. Ykkönen, Kakkonen, Kolmonen, ASM, BSM.
MITÄ ON POTKUTEKNIIKKA?
Potkutekniikka on yksi jalkapalloilijan tärkeimmistä perustaidoista ja taito potkaista palloa tarkoituksenmukaisesti, eli hyvä potkutekniikka on pelaajan tärkeimpiä “työkaluja” kentällä. Hyvä ja monipuolinen potkutekniikka helpottaa ja nopeuttaa pelaamista, vahvistaa pelaajan itseluottamusta ja nostaa pelaaja seuraavalle tasolle.
MIKSI MUKAAN LEIRILLE ?
Monipuolisempi potkutekniikka
Enemmän voimaa potkuun
Nopeampi ja kevyempi potkusuoritus
Laadukkaampi syöttötekniikka
Pidempi ja tarkempi kaaripallo
Vaarallisempi laukaus paikalta ja liikkeestä
Kummankin jalan käyttäminen
